Document: texte imprimé30 Jours pour devenir vegan / Marion Lagardette (2021)
Titre : 30 Jours pour devenir vegan : Recettes et conseils pour franchir le pas en un mois !
Type de document : texte imprimé
Auteurs : Marion Lagardette, Auteur ; Marie Laforêt, Auteur ; Lisa Mayer, Photographe
Editeur : Paris : Solar
Année de publication : 2021
Importance : 206 p.
Présentation : ill. en coul.
Format : 22 cm
ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-17400-1
Langues : Français (fre)
Catégories : Cuisine
Véganisme
Index. décimale : 641
Résumé : Recettes, conseils, aliments de base : tous les fondamentaux pour franchir le pas du veganisme en 1 mois !

Par où commencer ? Une fois prise la décision de devenir vegan, c'est LA question qui surgit en premier avant plein d'autres : Comment remplacer la viande ? Comment gérer les sorties ? Quels additifs d'origine animale éviter ? Que cuisiner lorsqu'on invite sa famille ?
En 30 jours, à raison d'un thème quotidien et de 60 recettes, Marion Lagardette (de la chaîne YouTube La Petite Okara) vous aide à surmonter vos angoisses et à passer le cap en toute bienveillance. Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à préparer une quiche crémeuse sans œuf, des gaufres pour les goûters, une blanquette vegan et tant d'autres délicieux plats du quotidien ou plus sophistiqués.
Un apprentissage simple et par étapes, pour découvrir une nouvelle façon de cuisiner !
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143977640 LAG 1.18 TLivreQuevaucampsAdultesSorti jusqu'au 05/09/2022

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